Beratung und Psychotherapie in Meisenheim — zeitnahe Termine, auf Wunsch auch online
Beratung
Einzeln und Paare
Therapie
Erwachsene und Jugendliche
Unterricht
Yoga und Meditation
Meine Angebote kurz vorgestellt:
Beratung
In schwierigen Situationen kann es wirklich gut tun, ein offenes, vertrauensvolles Gespräch zu führen, um sich neu zu orientieren. Ob Sie in der Partnerschaft, im Job oder in der Schule Unsicherheit und Probleme erleben, ich höre Ihnen gerne zu und unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zu finden.
Psychotherapie
Bei Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Zwängen, Schlafproblemen, Psychosomatischen Symptomen, Liebeskummer, Beziehungsproblemen, Trauer und in vielen anderen verfahrenen Situationen, in denen Sie Unterstützung suchen. Mit der Akzeptanz-und-Commtiment Therapie lernen Sie, sich besser zu verstehen, entdecken wieder, was Ihnen wirklich wichtig ist, und arbeiten effektiv an neuen Sicht- und Verhaltensweisen.
Online-Gespräche
Sie wohnen weit entfernt oder können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Gerne berate ich Sie, wo auch immer Sie sind, live per Videotermin. Diese finden per Skype statt, eine Software, die kostenlos zu beziehen ist.
Einzelunterricht und Kurse
Bei Stress, Schmerzen und auch bei Erkrankungen wie Demenz oder Tinnitus helfen Bewegung und Entspannung oftmals sehr. Als zertifizierte Yogalehrerin unterrichte ich Yoga für Beweglichkeit und Kraft, Tiefenentspannung zum Loslassen und Achtsamkeits-Meditation für Ihre innere Ruhe.
Im Einzelunterricht in der Praxis unterrichte ich Sie ganz persönlich. Nach einem Vorgespräch üben wir gemeinsam und Sie erhalten Ihre eigenen Sequenzen für eine selbständige Praxis.
Sobald es wieder möglich ist, finden Yoga- und Meditationskurse für jedes Level statt.
LGBTQ* Friendly!
Besonders herzlich lade ich Menschen ein, die — ob zum Thema ihrer Orientierung oder auch zu ganz anderen Themen — eine unvoreingenommene Gesprächspartnerin suchen. Ich weise ausdrücklich darauf hin, weil ich weiß, dass es leider nicht selbstverständlich ist, einfach ganz offen sein zu können.
Sie sind herzlich willkommen.
Über mich
Persönlich
- Jahrgang 1979
- Verheiratet, zwei Kinder
- Nach vielen Jahren in Großstädten (Köln, Antwerpen, Frankfurt) lebe ich jetzt glücklich auf dem Lande.
Professionell
- Studium der Psychologie: FernUniversität in Hagen
- Praktikum in der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie: Universitätsklinikum der Goethe Universität, Frankfurt am Main
- Personzentrierte Weiterbildung: GwG, Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V., bei Person & System, Frankfurt am Main
- Akzeptanz-und-Commitment-Therapie Fortbildung: Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (dgvt)
- Fortbildung Traumatherapie: Universitätsklinikum Ulm
- Zulassung zur Heilpraktikerin für das Gebiet der Psychotherapie: Gesundheitsamt Mainz/Bingen
- Berufserfahrung als Coach: Umgang mit Angst in beruflich herausfordernden Situationen
- Berufserfahrung in der Beratung von Menschen mit Behinderung und deren Familien/Bezugspersonen, sowie in der Beratung von Teams: Psychologischer Fachdienst der Stiftung Kreuznacher Diakonie
- Yogalehrerin (IHK-zertifiziert)
- Mitglied der ACBS, Association for Contextual Behavioral Sciences
- Niedergelassen in eigener Praxis seit Januar 2020
Retreats — Yoga und Entspannung pur
